Timeless Tai Chi ist der Einstieg in das Classical Yang Family Tai Chi Chuan. In der Gruppe lernst du die Grundlagen der Handform – die Basis der ganzen Kunst. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness. Du brauchst nur die Bereitschaft, regelmäßig zu üben.
Was du hier lernst, ist kein vereinfachtes Wellness-Tai Chi, sondern das echte Curriculum – freundlich unterrichtet und in einem Tempo, dem du folgen kannst.
Die Wirkung stellt sich von selbst ein: Als Basis für körperliche Gesundheit, mehr Ruhe, mehr Fokus und ein besseres Gefühl für den eigenen Körper.
Nach dem Einstieg geht es weiter.
In den Vertiefungsgruppen baust du auf der Handform auf und lernst die weiteren Teile des Curriculums kennen – bis hin zu den Waffenformen und der Partnerarbeit.
Wer schon Tai-Chi-Erfahrung mitbringt, ist hier ebenfalls richtig.